Nivelles 19/03/17

ce matin après beaucoup d'hésitation je me suis décidé a effectuer une sortie

et cela après plus de 3 semaines

un allez retour Ottignie par mon terrain de prédilection

et un allez retour Arquenne par le meme terrain

une agréable rencontre lors de l'allez vers Arquenne l'amis Alain seul en entrainement

pour le tour de Flandre


bilan : 56.km
: 2h 58 de vélo

Bravo Jacques, Bravo Alain, Bravo les Rêvois.

Perso Thuin, les 7 péchés capitaux pour le 80 KM en mode rando. Et ... raté.

Un Roket Ron à l’avant, c’est idéal sur terrain sec … et de la m…  sur ce type de terrain gras et glissant. Faut bien trouver une excuse

Côtes pas faciles comme prévu, les descentes en mode hyper prudent vu que je glissais de l’avant et pas le moment de se blesser, du bois qui collait, et un fameux vent de face sur le plateau. J’avançais de moins en moins, et chaque obstacle devenait de plus en plus un calvaire. Pas moyen de me relancer sur le 5ème péché, la côte de St Exupéry.  Et la douleur au tendon qui se réveille. Bref après 65 km, plus envie et plus la force du 6eme péché près du zoning de Waibes, côte que je n’ai jamais su de toute façon monter. Bref retour au GPS par la route, restait plus que la côte pour remonter sur Thuin, replonger dans le bois et arriver par la grande porte. Je termine avec 72 km, 1321 m de dénivelé et une moyenne de … 13.5 .

Triste… Plus personne pour me payer un verre (MDR). Direct dans la voiture et retour
A+
JM

PS : impatient du résumé de Philippe et Geoffrey

pour nous villers la ville pas envie de reprendre le vtt avec de la foule chouette sortie mais très boueuse , surpris par l état du bois tous les chemin son abîmer on coupe et on coupe et on re coupe les arbres on a réussi a trouver un nouveau chemin faux plat montant long et très gras mais motiver par le passage de deux chevreuil surement la mère et le petit que ces bia , après avoir bien patouiller dans la merdouille on décide de rentré au plus droit car l heure tourne , qué beau vent de face pour rentré dur dur

question hanche très content rien ressentis mais je fais a l aise je laisse même passée mais partenaire en descente et en montée , le but étais de prendre des sensations et pas de se faire mal

présent : nad , le beauf , francois , tof et moi même

bilan : 30 km de berdouille pour 500 de d+ en 2 h 20

a bientôt

bvo a tonton jacques , alain et jm pour vos sorties respective

Bravo à tous pour vos exploits du WE par ce temps de « flahûte » .

Perso, j’avais prévu une dernière longue sortie en vue du Ronde van Vlaanderen.
Thierry, ne pouvant m’accompagner, je m’élance de la maison vers 9 h 15 après avoir fêté l’anniversaire de Sylvain la veille.

Direction Luttre et son canal.
C’est déjà vent de face et crachin qui fouette le visage de Sart à Luttre.
Et ça ne va pas se calmer sur le canal.

Contrairement à la mode actuelle, pour moi, ce sera rive droite.
La berge n’étant pas réparée, me voilà obligé de faire un détour un peu avant Gouy.
Sur les hauteurs, le vent me parait encore plus costaud.
Après 2 kms, voyant que je m’éloigne du ruban d’eau, je bifurque dans les campagnes par des chemins bien gras.
La traversée d’un bois non moins boueux me ramènera sur les bords du canal.

Arrivé à La Marlette,une petite pose s’impose.

Je poursuis par le vieux canal jusqu’à Seneffe avec, cette fois, le vent dans le dos et passe sur le grand développement.

Pour changer, je bifurque sur le pré-ravel et retrouve la boue ainsi que des marcheurs de l’ADEPS.
Je récupère le nouveau bitume du Ravel à Arquennes et remets les « watts ».

Héla qui voilà, c’est Tonton Jack qui s’est remis à l’entrainement.

Le temps de se saluer et de faire un brin de causette et je relance vers Nivelles puis Genappe.

Le vent ayant usé l’organisme , je bifurque vers Baisy-Thy et me hisse péniblement jusqu’au carrefour des Quatre-Bras.

Je me laisserai ramener par le mon vieux copain Eole jusqu’à Sart.

C’est donc bien fourbu que je boucle ces 55 kms pour un D+ de 521m en 2 h 45 min.

Une douche, un bon diner, un lavage de vélo et ce sera une petite sieste bien méritée.

A bientôt pour de nouvelles aventures.

Amicalement.

Alain

Félicitations      à tous car mon WE fût très "humide"  aussi mais sans vélo car je recevais à la maison pour le WE des amis de l'unif !!!

Je pensais quand même aller faire un petit tour de décrassage dimanche après-midi mais .... les abus de la veille  m'ont empêchés de sortir mon destrier

Et dire que pendant tout ce temps-là il y en avait qui se dorait au soleil


Chapeau à tous pour vos belles performances sur les vélos ou.. à côté hein David