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 06/03 Sortie d'entrainement.

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Alain Tournay
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MessageSujet: 06/03 Sortie d'entrainement.   Lun 6 Mar - 22:19

Bonjour à tous,

Après 2 sorties d’entretien depuis le 1er janvier et une période carnavalesque intense, retour aux choses sérieuses. Very Happy

Il est temps de rouler à un mois du 1er objectif : Le Ronde. Shocked
Oh bien sur, à Audenarde, ce sera le petit parcours (74 kms) mais, sans jambes, ça ne va pas le faire. Laughing

Après les précipitations des dernières heures, Thierry et moi profitons de cette accalmie dominicale pour faire tourner les jambes. bounce

Départ à 8 h 30 de la maison, sous un beau ciel bleu et un temps un tant soit peu frisquet.  Shocked

Parcours traditionnel pour une reprise « routière » vers Genappe et son Ravel et direction Nivelles.
On discute, on refait le Carnaval de Villers et nous voilà déjà au parking Saint-Roch.

Nivelles nous parait étonnement calme pour une matinée de Carnaval. What the fuck ?!?
Du moins, sur ses hauteurs. Cool
Bon, comme aucun son païen ne nous attire, allons découvrir le nouvel asphaltage du Ravel vers Arquennes. Mr. Green
Serait-ce à cause de ce nouveau revêtement  que le faux-plat montant parait aussi difficile à pédaler ?  Cool

Après quelques hectomètres sur ce "nouveau chemin" les roulements de tambour se font entendre. Shocked
Mais, tant pis, nous poursuivons notre entrainement. Confused

Sur la place d’Arquennes, le vent s’est levé et ne nous encourage pas à poursuivre par le canal. Mad
Ou serait-ce l’appel des tambours qui nous fait retourner vers la belle Grand Place par la chaussée et la rue de Mons. What the fuck ?!?

Là, au milieu de nos confrère gilles, nous ne craquerons pas face aux effluves des saucisses et des oignons qui fondent sur les planchas. Shit
Nous nous contenterons d’une barre de céréales et de l’eau du bidon. Mr. Green

Et c’est reparti sur le vélo par le Parc de La Dodaine, sans les remontrances du gardien cette fois. Cool
La suite sera traditionnelle vers Petit-Roeulx, Buzet, Rêves, Franes, Villers-Perwin et retour à Sart.
Quoique, dans cette partie, le vent de trois-quarts face, voire carrément de face nous piquera bien les cuisses. affraid

Une petite halte chez Thierry pour un petit remontant et c’est le retour vers la maison. Very Happy

Arrivé à la maison juste avant que les vannes célestes s’ouvrent, je profiterai du bon repas préparé par ma charmante épouse. Very Happy

Encore une belle matinée sur le vélo en très agréable compagnie. thumleft

A bientôt pour de nouvelles aventures. salut

Amicalement.

Alain.

PS : 53 kms en 2 h 39 et 437 m de D+
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Philippe
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MessageSujet: Re: 06/03 Sortie d'entrainement.   Mar 7 Mar - 5:19

Une belle reprise Alain thumright

Au plaisir de partager quelques kilomètres en ta compagnie mais ce ne sera pas encore pour les 2 dimanches à venir... Shit

Par contre si tout va bien, je devrais revenir le 26/03 au TOP tongue

_________________

Sportivement vôtre, Phil
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colljacq001
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Date d'inscription : 19/07/2006

MessageSujet: Re: 06/03 Sortie d'entrainement.   Mar 7 Mar - 20:13

bravo a tous les maillons qui ont roulé ce weekend salut salut salut

pour ma part un weekend dur anniversaire samedi et rentré au petite heure geek geek geek

dimanche divan Mr.Red I don't want that Mr.Red I don't want that Mr.Red I don't want that Mr.Red I don't want that Mr.Red I don't want that
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marc007
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Date d'inscription : 27/08/2008

MessageSujet: Re: 06/03 Sortie d'entrainement.   Jeu 9 Mar - 14:06

salut belle sortie alain thumright pour nous même sortie que la semaine passée avec une boucle en plus dans la foret de soigne et une au château de la hulpe

présent : nad , le beauf , tof et moi

bilan : 43 km en 2 h 25 pour un d+ de 470 m

salut salut
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MessageSujet: Re: 06/03 Sortie d'entrainement.   

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