spinning

en vue de mon décrassage de la sortie de mercredi, je me suis fait 1h de spinning  

c'étais justement du cardio  , j'ai trouvé ça pas mal  pour l'hiver par exemple  

à bientôt les louloutes  

Pour en avoir fait qu'une fois dans ma vie, je peux dire ne pas avoir accroché à cette discipline

Je reste adepte de notre sport à l'air libre et surtout de sa pratique sur des terrains pas toujours... "propre"

Néanmoins, je pense que ce type d'entraînement est sûrement plus bénéfique qu'une sortie hivernale, le tout est de savoir ce que l'on recherche réellement

Philippe a écrit:

Pour en avoir fait qu'une fois dans ma vie, je peux dire ne pas avoir accroché à cette discipline

Je reste adepte de notre sport à l'air libre et surtout de sa pratique sur des terrains pas toujours... "propre"

Néanmoins, je pense que ce type d'entraînement est sûrement plus bénéfique qu'une sortie hivernale, le tout est de savoir ce que l'on recherche réellement

j'étais invité donc je n'ai pas dit non  , je suis d'accord avec toi Phil je préfère l'air libre et nous sommes sortis pas mal

l'hiver passé   mais à défaut de ne pas sortir et ne rien faire, 1 petite heure comme ça ne me dérangerait pas, en plus 2 garçons

parmi 10 filles    

bonscott a écrit:

j'étais invité donc je n'ai pas dit non

C'est dans les mêmes conditions que j'ai fais mon heure  
Comme dit plus haut, l'expérience en soi fut bien agréable (et pourtant nous n'étions QUE des hommes  ) mais je n'y ai vraiment pas accroché 

bonscott a écrit:

je suis d'accord avec toi Phil,  je préfère l'air libre et nous sommes sortis pas mal l'hiver passé  

Justement, il y a toujours moyen d'adapter les sorties aux conditions climatiques et retrouver dans le sport, le plaisir recherché  

bonscott a écrit:

...mais à défaut de ne pas sortir et ne rien faire, 1 petite heure comme ça ne me dérangerait pas, en plus 2 garçons parmi 10 filles    

Vu sous cet angle, il y a en effet matière... à réflexion