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 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)

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Geoff
Bavard
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MessageSujet: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Lun 10 Avr - 19:53

Ce dimanche était pour moi un retour sur une manche de l'O2MC à savoir la Grand-Léezienne.

Je savais que ce parcours était hyper roulant vu le faible dénivelé annoncé (600 m) et le beau temps qui nous avait accompagné depuis quelques semaines.

La première heure de course se faisait à une moyenne de 19,7 Km/h pour ensuite faiblir quelques peu jusque l'arrivée.

Je termine le parcours de 69,55 Km en 3h34 soit 1h de mieux qu'en 2013.

Voici la trace :https://connect.garmin.com/modern/activity/1669615875
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Alain Tournay
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Lun 10 Avr - 20:45

Bravo Geoffrey. thumleft
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Philippe
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Mar 11 Avr - 23:11

Geoff a écrit:
Je termine le parcours de 69,55 Km en 3h34 soit 1h de mieux qu'en 2013.

Bien belle progression en effet thumleft

Il y a certainement du "Gran Canaria" là derrière geek

_________________

Sportivement vôtre, Phil
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DPa
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Mer 12 Avr - 12:56

thumleft
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colljacq001
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Mer 12 Avr - 18:48

[Geoff"].Je termine le parcours de 69,55 Km en 3h34 soit 1h de mieux qu'en 2013./]


pas si vite Mr.Red  pas si vite  Mr.Red

je vais pouvoir m'accrocher a toi pour aller a Orval Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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Aco
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Lun 8 Mai - 9:57

Voilà bien une rando ( avec La Sauvenière ) ou je me suis juré de ne plus retourner s'il faisait mauvais ou boueux.
Le terrain est tellement plat, qu'avec la pluie, le parcours se transforme en un véritable chantier.
Mais cette année, il fait sec, incroyablement sec.
Ca promettait d'être roulant et donc ludique.
Je me suis donc inscrit pour la 1ere fois à un chrono What the fuck ?!?
On est un beau petit groupe à partir ensemble. On roulera groupé +/- 500 m je pense affraid les machines mettent les watt devant...
On se retrouve donc à 2 et on se soutient pour essayer de faire bonne figure quand même Very Happy
Le parcours est très sympa et les kms défilent.
Les jambes sont excellentes et le vélo tourne bien. Je perdrai mon compagnon de route sur les derniers kms, mais c'est pour mieux le retrouver à l'arrivée avec une bonne Bertinchamps !
Allez, s'il fait sec, je reviendrai Very Happy

Bilan : 71 kms, 2h54. 24,4 de moyenne
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Alain Tournay
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   Mar 9 Mai - 21:22

Belle performance Arnaud. thumleft
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MessageSujet: Re: 7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)   

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7° Grand-Léezienne (70 Km - O2MC)
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