colljacq001 Langue pendue
Nombre de messages : 422 Age : 70 Date d'inscription : 19/07/2006
| Sujet: Nivelles 15/05 Dim 15 Mai - 17:18 | |
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Alain Tournay Langue pendue
Nombre de messages : 426 Age : 59 Date d'inscription : 01/03/2011
| Sujet: Re: Nivelles 15/05 Lun 16 Mai - 10:05 | |
| Pas la forme, mais tu as quand même roulé. Ça ira mieux la semaine prochaine. | |
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Jean-Marie Langue pendue
Nombre de messages : 246 Age : 56 Date d'inscription : 28/09/2009
| Sujet: Re: Nivelles 15/05 Lun 16 Mai - 10:41 | |
| Perso été roulé à Virginal. Pas encore récupéré, et fait rare, ai eu froid toute la rando. 40 km et 780 m dénivelé. Pris l'apéro avec Marc et Nadine. A+ JM | |
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Dani1400 Langue pendue
Nombre de messages : 131 Age : 44 Date d'inscription : 21/08/2013
| Sujet: Re: Nivelles 15/05 Lun 16 Mai - 21:09 | |
| C'est sans grande motivation que vers 10h30 je m'oblige à sortir. C'est pas la grande forme pour le moment Je part par le Ravel, pour longer le canal, j'arrive à Ecaussines, Ronquières et retour par le Ravel. Un vent assé frais et de face qui ne m'a pas aidé le long du canal Distance : 46,15 klm Temps : 02:31:20 Un petite D+: 170m Vit. moyenne : 18.3 A bientôt | |
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Alain Tournay Langue pendue
Nombre de messages : 426 Age : 59 Date d'inscription : 01/03/2011
| Sujet: Re: Nivelles 15/05 Lun 16 Mai - 22:17 | |
| Bravo Dany. Le principal, c'est de rouler et de s'entretenir. | |
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Philippe Rang: Administrateur
Nombre de messages : 3015 Age : 66 Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: Nivelles 15/05 Lun 16 Mai - 22:30 | |
| Chapeau à vous 2 pour l'effort | |
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| Sujet: Re: Nivelles 15/05 | |
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