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 Nivelles (Laetare) - 06/03

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colljacq001
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MessageSujet: Nivelles (Laetare) - 06/03   Dim 6 Mar - 18:47

au vu de la météo de ce matin la motivation n'était manifestement pas la Mr.Red Mr.Red Mr.Red

donc pour une fois j'ai pratiquer le vélo  d'intérieur (spinning) Mr. Green Mr. Green


et vous qu'avez vous fait ce dimanche ? study  I don't want that  drunken  Thumb down   albino






bilan : 40 min de vélo en musique salut salut salut
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Alain Tournay
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Dim 6 Mar - 18:53

Debout à 6 h 30, il pleuvait comme vache qui p.... Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Le manque de motivation m'a fait retourner sous la couette pour un moment de repos bien mérité. Mr.Red

Bonne fin de WE. salut

Amicalement.

Alain
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colljacq001
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Dim 6 Mar - 19:02

Alain Tournay a écrit:
Le manque de motivation m'a fait retourner sous la couette pour un moment de repos bien mérité. Mr.Red Alain

c'est sur qu'il fallait une fameuse dose de motivation ce matin affraid affraid affraid
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Philippe
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Dim 6 Mar - 19:28

"Glandouille" Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Voilà le mot qui résume à merveille ce triste dimanche Confused
Levé largement à l'heure pour m'adonner aux joies de la pédale, je n'ai vraiment pas trouvé la moindre motivation à quoi que ce soit Thumb down
Mes seuls trajets du jour se sont résumés entre divan et ordi  Crying or Very sad

Bonne fin de week-end à tous et vite dimanche prochain geek

_________________

Sportivement vôtre, Phil
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colljacq001
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Dim 6 Mar - 19:47

Philippe a écrit:
"Glandouille" Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes


BRAVO LE TERME EXACT
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marc007
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Lun 7 Mar - 14:56

salut après les abandons du beauf et de nadine et carnaval pour francois et basile c est en compagnie de christophe que l on démarre de rêves , pour une sortie propre enfin presque départ de rêves sous une fine pluie vers la ferme binet , la on a pris a gauche pour aller vers Petit-Roeulx , arquennes , vieux canal vers seneffe puis le pré ravel et ravel jusqu’à genappe remonter vers le dernier patard , a droit pour rejoindre les ulm de baisy thy , a gauche vers les 4 bras puis direction franes et retour par le golf et 2 ou 3 petite ruelle les jambes on eu du mal a chauffé donc on a fais a l aise

présent : christophe et moi

bilan : 47 km en 2 h 33 et un d+ de 264 m

bonne semaine a tertous salut
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colljacq001
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Lun 7 Mar - 18:45

marc007 a écrit:
présent : christophe et moi

bravo a vous 2 les irréductibles Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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Philippe
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   Lun 7 Mar - 20:00

marc007 a écrit:
présent : christophe et moi
 

Quel courage Exclamation Exclamation Exclamation

Chapeau à vous 2 thumleft

_________________

Sportivement vôtre, Phil
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MessageSujet: Re: Nivelles (Laetare) - 06/03   

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Nivelles (Laetare) - 06/03
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