Dimanche - 30/08

"Petite" sortie en solitaire...


La saison avance à pas de géant et les mois de septembre et octobre avec leurs défis approchent, alors il fallait prévoir une sortie un peu plus longue que d'habitude et surtout avec un peu plus de D+
Comme la journée s'annonçait caniculaire, j'ai préféré rester sur Nivelles plutôt que de me rendre sur une organisation (Villers-la-Ville ayant été exploité dimanche dernier et Hamois trop loin) afin de pouvoir rentrer au plus vite si une défaillance venait à se faire ressentir
Parti sur le coup de 07h40', les premiers kilomètres sont avalés assez facilement vu la fraîcheur matinale et lorsque le soleil commence à briller plus sérieusement j'ai déjà atteint le bois de la Houssière
Les effets des rayons à travers les arbres sont tout simplement splendides que j'en profiterai pour me laisser aller à ma 2° passion qu'est la photographie


Ensuite viendrons les ruelles de Virginal où une haie d'aubépines fraîchement coupée aura raison de mon pneu arrière
Après une réparation assez longue (vraiment pas doué le gamin ), viendra l'ancienne ligne de chemin de fer derrière l'écluse d'Ittre bien arrangée par les orages de la nuit dernière
Un peu plus de 2kms de galère


La suite du parcours sera composé des sentiers d'Ittre aux alentours du canal et du bois d'Apechau offrant également de "belles grimpettes" 
Vu l'heure et la chaleur oppressante, je décidais de regagner Nivelles par Baudémont et un petit détour par le bois du Spluc afin d'approcher les 1000m de D+
En conclusion, une chouette sortie qui se ressent bien dans les jambes et qui semble être de bonne augure pour la suite du programme


Bilan: 69,07kms en 4h29'51" de selle pour un D+ de +/-970m (la trace route*you)
Présent: Philippe

bvo phil on a été a hamois superbe rando franchement je vous la conseille inscrit sur le 55 il annonçait plus de 1100 de d+ après de chouette chemin le long des bois et dedans on ce rend vite conte que le d + bouge vite 100 , 200 , 300 , et pas les km première toute grosse difficulté 300 m a 12 % je mais pied a terre a la moitié pas de jambes deuxième grosse difficulté 1,3 km a 7 % qui nous amène au 2 eme ravito je passe tous sur le vélo mais a la descente de celui si j ai la tète qui commence a tournée nous décidons de faire le 45 km , apres 40 km les jambes commence a tournée plus ou moins convenablement mais bon on finis avec 46 klm pour 785 de d+ dommage pour les jambes car c'étais de la très belle rando 3 ravitos sur 45 km le dernier a 1 km de l arriver ou l on recevais une petite bière dons j ai oublier le nom , 5 euro , 3 ravitos et un ticket boisson gratuit bvo

présent : nadine et le beauf sur 40 km
christophe et moi sur le 45 km

bilan : 46 km en 2 h 57 pour 785 m de d+


énormément de passage privé

Merci à Philippe et Marc de nous avoir fait partager ces beaux moments sur le vélo que ce soit en lettre et/ou en image.

Pour ma part, quelques kms dans les bois de Villers (La Villersoise) dont je laisserai quelques lignes sur le forum.

Amicalement.

Alain

Félicitations à tous les Maillons qui ont bravé la canicule en ce dimanche matin
Que ce soit à Hamois, Vilers-la-Ville ou aux alentours de Nivelles, la moindre petite côte devenait pénible et le seul espoir était de trouver un coin d'ombre pour pouvoir respirer un peu
Ah vraiment ces "p'tits belges", ils ne sont jamais content

Bonne semaine à tous

pour ma part ce serra accompagné de mes deux neveux Régis et Grégory que nous somme sorti ce dimanche

pour un petit tour vers Ronquière sur le retour nous avons reconduit Grégory ,pas la forme une grosse fatigue ,après avoir reconduit celui ci

nous décidons de faire un tour au bois du spluc et de l’hôpital et ceci une première pour Régis

comme dit par tous une magnifique





bilan : 44Km
: 2h50 de vélo

Félicitations à vous tous car le Jan n'a pas su rouler, de nouveau ce genou qui fait des siennes

Echo ce matin et boum: inflammation du tendon rotulien vraiment marre mais je reste

concentrer pour mon objectif donnc coooooooooooooooooool qui va piano va sano

A bientôt les loulous