15/3 - Les 7 pêchés capitaux

1er gros rdv de l'année, les 7 pêchés capitaux permettent de voir ou on en est dans la préparation.
C'était une première pour moi l'année dernière, donc je ne saurais pas dire si le parcours était en tout point identique, mais j'ai l'impression. Et c'est très bien comme ça. Un vrai régal. Des descentes, des singles, des rivières, des côtes à n'en plus finir, de 14%, 16% et même 20% pour une
Point de vue météo, rien avoir avec l'année dernière : petite pluie ( voire + forte par moment ), de quoi bien mouiller les racines et la caillasse, vent de face par endroit, ciel très bas et 6 à 7°... Brrrr.
Ravito au top et bien situé, fléchage impeccable, Leffe et pain saucisse à l'arrivée
Bref, que du bonheur et à conseiller vivement.
3 coups de gueule sur des king du chrono :
_ 1 qui me dépasse par la gauche sans prévenir alors que je tourne à gauche ( le king partait sur le 65 alors que je partais sur le 80, petite bite va ! )
_ Dans une descente pas évidente pour tout le monde, je suis bloqué derrière un gars qui panique, je m'arrête 2-3 mètres derrière lui pour pas lui mettre la pression et vla ti pas qu'un gars arrive fond de balle en gueulant " allez on avance là ", et en essayant de forcer le passage. Mais je ne l'ai pas laissé passer !
_ sur la fin du parcours, là ou tous les parcours se rejoignent, dans un petit single sans difficultés, mais + compliqué pour les enfants, un père est en difficulté avec ses 2 gamins, je reste tranquille derrière et j'attends pour voir s'il ne faut pas un coup de main, et un king arrive par la droite, fond de balle sans prévenir, en passant à travers les branches. Pour le même prix, le gosse panique, se décale et c'est le carton.
Il me gonfle tout doucement ces agités du bulbe.
Enfin bref, ça n'a pas gâché mon plaisir.

Bilan : 83kms, 17 de moyenne et 1400 de D+ ( apparemment )

La saison est lancée ! ( manque plus que le soleil )

Félicitations Aco et en 3 points tu as magnifiquement réussi à résumer les raisons qui m'ont fait quitter ce "Challenge" à la con et... "Tout ça pour une chique et un ballon"

Néanmoins il est des organisations qui nous offrent un magnifique parcours et les "7 Péchés Capitaux" en font plus que certainement partie
Pour ma part ce matin, je suis resté rivé sur le PC à rêver du côté de l'Afrique du Sud 

Aussi de retour des 80 km des 7 péchés capitaux. Je termine avec 84 km, 1550 m de dénivelé et 14 de moyenne.

Au fait, pourquoi 7 ? A la lecture de mon gps, je dénombre 16 côtes 4 de 100 m de dénivelé et 12 de plus de 50 m. Bref faudrait peut être l'appeler les 16 péchés capitaux. Ce qui est aussi traitre, se sont les zones de plats : 3 zones pour un total de 15 km. Bref des zones ou on veux avancer, et évidemment le bec dans l'eau la côte suivante, ou dans les descentes assez technique et rendue glissante par la bruine.

Gros coup de pompe entre le km 55 et 65, où ma moyenne est tombée de 15 à 13.5. Me suis arrêté 2-3 fois pour récupérer, aidé quelqu'un a réparer, et même pensé abandonner. Le ravito et la pipette ont fait leurs effets juste à temps pour la côte au zoning de waibes, que j'ai quand montée à pied à l'aise, pour ensuite à nouveau accélérer.

Bref, ai un peu dépassé mes limites, et eu du mal à récupérer à la maison. Et donc je confirme que je préfère Beignée, moins de plat et des côtes plus "faciles"

Aco > 17 de moyenne ? On ne joue pas dans la même cour et . Ai trouvé les chronos plutôt sympa cette année. Evidemment il a toujours l'un ou l'autre con ... Mais il y en a partout. Aussi vu une fille avec un genou doublé, ne savait plus marcher, et ne voulait pas abandonner : le challenge !!! Respect ou ...

Organisation top, et ai apprécié les panneaux danger placés à bon escient.

A +

JM

Merci Jean-Marie. C'est vrai que les panneaux, c'est un +, notamment les panneaux de rappel " vous êtes sur le 80 ", ou encore les panneaux avant les montées, avec la longueur, la pente,...
C'est vrai que les petits chemins dans les bois n'étaient pas très roulants par endroit, ça secouait pas mal.
Concernant le D+, je ne sais pas ou est la vérité. Eux annoncent 1400, un ami avait 1700, toi tu as 1550.... Mais qu'importe.
C'est marrant, j'ai aussi eu un passage à vide entre le 50 et le 65. J'étais à 17,8 et suis retombé à 16,7. Et puis j'ai terminé sur les chapeaux de roue pour accrocher le 17. Ferai mieux la prochaine fois. Objectif, faire comme Pascal Leplae : 19 de moyenne !
Je suis curieux de connaitre la moyenne d'Alexis sur ce parcours.

Bravo à vous 2 pour cette belle performance.

Perso, pour avoir fait cette rando en 2014, pratiquement sans entrainement, j'avoue que certains pêchés m'étaient apparus comme insurmountables.

Une vraie rando pour sportifs biens préparés.

Bonne recuperation.

Alain