marc007 Langue pendue
Nombre de messages : 417 Age : 54 Date d'inscription : 27/08/2008
| Sujet: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Lun 2 Juin - 6:35 | |
| "RAID VTT ARTOIS OPALE 2014 phil est arriver au bout des 138 klm pour 1720 de d+ en un peut plus de 8 heures bvo a toi et profite de quelque jours de repos bien mérité | |
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bonscott Langue pendue
Nombre de messages : 318 Age : 58 Date d'inscription : 25/12/2010
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Lun 2 Juin - 9:38 | |
| bonne semaine a tertous j'aime le tertou's, déjà vu ça quelque part que dire Phil, oui bien sûr repose toi car c'est bien mérité et encore chapeau | |
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Eric Rang: Administrateur
Nombre de messages : 366 Age : 58 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Lun 2 Juin - 19:16 | |
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Jean-Marie Langue pendue
Nombre de messages : 246 Age : 56 Date d'inscription : 28/09/2009
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Lun 2 Juin - 22:28 | |
| Je lui laisse la main pour le résumé. Quelques photos : " /> " /> " /> " /> " /> [img] [/img] Qui nous accompagne pour la prochaine aventure ? JM | |
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Jean-Marie Langue pendue
Nombre de messages : 246 Age : 56 Date d'inscription : 28/09/2009
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Lun 2 Juin - 22:42 | |
| L'organisateur dépose des photos en masse : voir BAD BOYS VTT Encore une belle : après même pas 10 km : [img] [/img] Bref toute la rando avec les pieds mouillés | |
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Dani1400 Langue pendue
Nombre de messages : 131 Age : 44 Date d'inscription : 21/08/2013
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Mar 3 Juin - 8:21 | |
| Super Phil, c'est vraiment impréssionnant les parcours que tu effectues. Je suis très admiratif par ton courage et ta volontée. Génail les photos A bientot Dani | |
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Alain Tournay Langue pendue
Nombre de messages : 426 Age : 59 Date d'inscription : 01/03/2011
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Mar 3 Juin - 18:59 | |
| Bravo Philippe. Vraiment admiratif devant une telle performance. A mon avis, a force de côtoyer des spécialistes du bon vin, tu subis un mimétisme qui te permet d'encore plus bonifier avec l'âge. Plus sérieusement, encore un tout grand bravo. Profites bien de ces quelques jours de repos en compagnie de ta chère et tendre. Amicalement. Alain | |
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Philippe Rang: Administrateur
Nombre de messages : 3015 Age : 66 Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 Mer 4 Juin - 17:37 | |
| Merci à tous pour vos compliments qui me font quand même un peu... Néanmoins très satisfait d'avoir à nouveau battu un record ( celui de la distance avec 138kms en 1 étape) malgré un gros manque de "condition" Pour le résumé, je vais faire facile et "piquer" celui de Jean-Marie sur le forum de son club - Jean-Marie a écrit:
Pour résumer, à part à l'arrivée, pas vu le Superbe organisation, style transvolcanique avec beaucoup de bénévoles. On demande quelque chose, et ils font tout pour vous satisfaire Fléchage impeccable : vert au sol, flèche style circuit permanent en rouge. 3 Ravitos simples mais complet et en suffisance + un plateau repas froid à midi et boisson et pour terminer un sandwich avec une boisson à l'arrivée . Retour en car pour 42 participants, les vélos dans la soute et dans 2 camionnettes. 173 inscrits au départ, une trentaine d'abandon.
Pour le parcours, 4 km de bois technique et glissant pour commencer, ensuite 60 km varié mais roulant et 19.4 de moyenne en arrivant au repas. Après avoir mangé, beaucoup moins roulant, voir cassant, et plus dur pas évident pour la digestion . Les derniers 25 km étaient vraiment très dur avec des singles, montées et descentes incessantes. On termine au total avec 143 km , 1718 M de D+, 1884 M de D- et 17.4 de moyenne. En conclusion, moins facile que prévu, plus long et plus dur.
Perso, jamais été dans le rouge, et termine donc comme à Waimes jeudi fatigué mais pas crevé. Mon ami Philippe a fait une chute après 3 km dans le 1er tronçon et ensuite a eu du mal à trouver la bonne cadence. Je l'ai encouragé, et on a roulé ensemble comme c'était prévu. Il a même réussi à casser son maillon rapide sur le seul morceau de plat à 10 km de l'arrivée. Sacré Philippe.
A refaire. L'année prochaine avec un de vous ?
JM Tout a été dit si ce n'est... Merci Jean-Marie pour ta patience et rendez-vous pour de nouvelles Aventures en Auvergne cette année et sous d'autres horizons en 2015 | |
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| Sujet: Re: 2° Raid VTT Artois Opale - 01/06/2014 | |
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