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 Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09

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Philippe
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MessageSujet: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Dim 15 Sep - 21:52

"The Défi" 2013 réussi...



Que vous dire mes amis Question Question 
En tous cas une chose est sûre et certaine, cette journée restera gravée dans ma mémoire Exclamation Exclamation
Tout d'abord par le fait que rouler dans de tels paysages n'est pas coutume et ensuite parce que dépasser ses limites est toujours très valorisant Mr.Red
120kms de "vrai VTT" en une seule journée avec 2700m de D+, 10h50' (dont près de 09h30' de selle) sont à eux seul des chiffres qui résument ce nouveau record pour ma "petite" personne Rolling Eyes 
Pour le reste, j'avais le souvenir d'une région magnifique pour la pratique de notre discipline mais cette année j'en reviens encore plus conquis cheers
Les 60 premiers kilomètres ont fait bien mal aux jambes et de ce fait les "Roc'h" m'ont semblé plus pénible qu'en 2010 lorsque j'avais parcouru le 100kms pale
La boucle des 20kms supplémentaires se trouvant juste après un premier passage sur les Monts (entre Menez Mikel et Menez Kador), j'ai vraiment eu mon "coup de mou" à cet endroit et ai mis plus de 02h00 à la réaliser...
Plutôt qu'un long discours, je vous invite à consulter les 2 graphiques et vous comprendrez peut-être ma peine...

Heureusement la finale nettement plus calme permettra de rentrer certes bien fatigué mais sur un rythme beaucoup plus plaisant Mr.Red  

Un tout grand merci à mon ami Olol de m'avoir permis de réaliser cette performance Wink


Bilan: 121,19kms, 09h29'06" de selle pour un D+ env.2734m
Présents: Olol et Philippe

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Sportivement vôtre, Phil


Dernière édition par Philippe le Mer 3 Sep - 18:45, édité 8 fois
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bonscott
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Lun 16 Sep - 9:04

Chapeau à vous, tite question Olol a toussé affraid 

profiter pour la récup mais coolOlol scratch 

à bientôt, Vivi la torpille tu vas bien hahahaha

salut 
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Dani1400
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Lun 16 Sep - 9:30

Respect et félicitation pour la performance cheers 

Faire 120 km c'est pour moi affraid. J'ai encore quelque tour à faire avant d'y arriver.

A bientôt salut 
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Philippe
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Lun 16 Sep - 10:00

bonscott a écrit:
Chapeau à vous, tite question Olol a toussé affraid
Même pas What a Face
Et en plus vu l'heure tardive de notre retour à Huelgoat, il a dû se contenter d'un.... COCA What a Face  à l'arrivée car plus de bière Mad

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Sportivement vôtre, Phil


Dernière édition par Philippe le Lun 16 Sep - 16:38, édité 1 fois
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Eric
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Lun 16 Sep - 13:48

Bravo a tous les deux !!! Bah connaissant le médécin il avait d'autre sirop dans sa pharmacie;Razz 
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Philippe
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Sam 21 Sep - 11:19

Enfin de retour au pays...

En attendant le résumé, je vous invite déjà à consulter l'album photos

Patience, patience avec le résumé du magazine VTT Français velo vert

Egalement une petite vidéo pour vous plonger vraiment dans l'ambiance de cette 15° édition



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Philippe
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Jeu 3 Oct - 23:58

Les "Monts d'Arrée" c'est... ça Exclamation Exclamation Exclamation 



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Jean-Marie
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Ven 4 Oct - 21:49

belle vidéo, beaux paysages, et belle (petite) chute ... Rien n'échappe à l'œil cheers cheers cheers 
jm
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Philippe
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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   Sam 5 Oct - 10:46

Jean-Marie a écrit:
...et belle (petite) chute ... Rien n'échappe à l'œil cheers cheers cheers 
jm
Eh oui Jean-Marie, juste un "petit coup de mou" en fin de parcours Wink

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MessageSujet: Re: Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09   

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Les Roc'h des Monts d'Arrée 2013 - 15/09
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