Lorsque je me suis réveillé ce matin Filip était déjà parti
et moi je m’en voulais d’être aussi fainéante
. Et ce n’est pas le ciel bleu magnifique qui me déculpabilise
. Je vais donc faire une demie heure de rouleau, bien au chaud sur une chouette musique, histoire de me donné bonne conscience
. Mais malheureusement, je ne vais pas pouvoir les rajouter au nombre de kilomètres parcourus durant ma saison, qui semble stagner pour l’instant
. Mais, je vaincrai mon avatar, ça s’est déjà acquis
. Au fait, tant que l’on est dans une période de sondage, je vous pose une question.
Êtes-vous pour ou contre l’entrainement sur rouleau
A vous de jouer et surtout faites nous partager votre opinion. Bon sur ce je vous laisse pour ma demie heure d’entrainement
- Philippe a écrit:
- Il existait déjà un sujet concernant les cadences d'entraînement en semaine (voir ICI) mais par contre nous n'avions pas soulevé les différentes options
Comme je trouve celà très judicieux j'ajouterai donc un sondage sur les différentes possibilités de parfaire son entraînement et je vous demanderai de commenter votre choix et la périodicité à laquelle vous vous y appliquez.